Christos saved my spine. Before I had to have at least one massage per week to feel human, now I don’t need any and imagine I had been practicing yoga since 2006. There are a lot of great schools out there but for people who stay a lot in the office and in front of a computer, Iyengar yoga can really make a difference. Totally recommend!
Irina VK
People living in Sofia are extremely lucky to have such an Iyengar yoga teacher!
Dina Kourouvani
The best yoga studio in Sofia. The place where you feel comfortable and peaceful. Christos is a dedicated teacher and he takes care of every student.
Yulia Orlova
I’ve done a few classes with Christos, particularly when recovering from a sprained ankle. Christos is very patient and knowledgeable, I remember at the time we were 3 or 4 people with special needs (ankle, knee, back injuries) and Christos gave us all individual programs while at the same time was able to lead the regular class.
I’ve tried several yoga styles, but as a very critical and analytical person I find only the Iyengar to have any scientific backing and the fact that the teachers spend equal amount of time practicing and studying anatomy is the real distinction between Iyengar and the rest.
Martin Linkov
За мен това е най-добрият стил в йога, а Христос е изключителен учител. Рядко се намират учители с толкова опит, толкова отдадени на йога и учениците си. Препоръчвам на всички, Христос, благодарна съм ти завинаги, че ни водиш по пътя на Айенгар йога.
Magdalena Chavdarova-Linkova
This is the best place in Sofia for the best yoga instruction with a great teacher/s. It is authentic Iyengar yoga and there are classes for people of all levels & needs, truly something for everyone.
It is my home for yoga and life. I love to be there, study there, meet wonderful people and enchanted my life with the true magic that is iyengar yoga, the hard work we do, the support we get, the inspiration.
I
❤️ Iyengar yoga and my teachers. Thank you Christos and Haris
Vanja Panamska-Kandarasheva
Ако търсите сериозна и трансформираща практика, това е вашето място!
Кристос Павлос е много добър учител, с индивидуален подход към всеки и неизчерпаем запас от знания, които предава неусетно и ненатрапчиво.
“Ако правите йога веднъж седмично, това ще подобри здравето ви; ако правите йога два пъти седмично – това ще промени ума ви; ако практикувате йога всеки ден – това ще промени живота ви!”
Margarita Dimitrova
This is my favourite place on earth! Christos Pavlou is the most inspiring teacher ever, one of a kind, who teaches by example! His students in Bulgaria are the luckiest! His students in Greece always look forward to his next visit and workshop! Personnaly I owe him everything! For if I hadn´t met him I would have never thought of becoming a yoga teacher! What I am as a teacher today I owe it all to him! He is a true inspiration for me and for us all!!! Thank you, ευχαριστώ, Благодаря!!!
Haris Lyroni
Айенгар йога набира все повече популярност у нас и все повече ще чуваме и четем за нея, защото тя е едно от най-необикновените неща, които може да срещне човек по пътя, търсейки здраве, сила, гъвкавост и хармония. Щастлива съм, че се озовах тук и че се срещнах с Кристос – възможно най-отдадения йога учител, с който съм практикувала. Класовете му са невероятни и изключително смислени. С радост започвам деня си с тях. Препоръчвам Айенгар йога класовете на всички онези, които имат нужда да направят нещо смислено за себе си и здравето си.
Еkaterina Minkova
Щастлива съм , че намерих това студио. Учителя е един от най-добрите в България. Атмосферата и хората , които идват са невероятни.