Айенгар Йога Център София

Създаден 2012

„Думите не могат да предадат стойността на йога, тя трябва да се преживее“ Б.К.С. Айенгар

Новини

От 27 юни до 12 юли организираме нашето годишно събитие в красивия град Царево, разположен на брега на Черно море.

За нас

Научете повече

През август 2012, след няколкомесечна подготовка и подкрепата на приятели на йогата в София, Христос Павлу, сертифициран преподавател по метода Айенгар, отвори първия Център за айенгар йога в България, който се намира в София, на ул. Георги С. Раковски 101, Целта на центъра е преподаването и разпространяването на Айенгар йога в България, както и подготовката на ученици, които имат желание да получат сертификат и да продължат делото на разпространение и развитие на този иновационен метод на преподаване, които е повлиял на начините на занимание с йога в световен мащаб. Тъй като Айенгар йога е предназначена за всички – мъже и жени, без значение на каква възраст са, какво е тяхното телесно или физическо състояние, ви каним на едно първо БЕЗПЛАТЕНО въвеждащо занятие-запознанство!

Защо да избереш айенгар йога?

Прецизност и центриране

Осигуряване на безопасност и ефективност във всяка поза.

Последователност

Правилен ред на асаните за здравословни резултати.

Пранаяма

Постепенно и безопасно въвеждане в дихателните техники.

Медитация

Развитие на осъзнаване за това какво правим и как се чувстваме.

Опори

Използване на помощни средства за постигане на правилно подравняване.

Ползи

Физически, умствен и емоционален баланс за оптимално здраве.

научи повече

Йога магазин

Предоставяме голямо разнообразие от книги за йога и основните опори за практикуване на йога.

Рзгледайте

Препоръки

Ако търсите сериозна и трансформираща практика, това е вашето място! Кристос Павлос е много добър учител, с индивидуален подход към всеки и неизчерпаем запас от знания, които предава неусетно и ненатрапчиво. "Ако правите йога веднъж седмично, това ще подобри здравето ви; ако правите йога два пъти седмично - това ще промени ума ви; ако практикувате йога всеки ден - това ще промени живота ви!"

Margarita Dimitrova

Айенгар йога набира все повече популярност у нас и все повече ще чуваме и четем за нея, защото тя е едно от най-необикновените неща, които може да срещне човек по пътя, търсейки здраве, сила, гъвкавост и хармония. Щастлива съм, че се озовах тук и че се срещнах с Кристос - възможно най-отдадения йога учител, с който съм практикувала. Класовете му са невероятни и изключително смислени. С радост започвам деня си с тях. Препоръчвам Айенгар йога класовете на всички онези, които имат нужда да направят нещо смислено за себе си и здравето си.

Ekaterina Minkova

За мен това е най-добрият стил в йога, а Христос е изключителен учител. Рядко се намират учители с толкова опит, толкова отдадени на йога и учениците си. Препоръчвам на всички, Христос, благодарна съм ти завинаги, че ни водиш по пътя на Айенгар йога.

Magdalena Chavdarova-Linkova
Прочетете повече
0
No products in the cart